股票市场本身环境就可以说是瞬息万变，再加上当前处于一个信息爆炸的时代，因此市场上充斥着各种噪音影响着投资者的判断和决策，那么要如何才能在繁杂的环境中保持冷静，避免外界干扰时每个股票交易这都要面临的挑战，接下来就来说说股票交易中避免外界信息干扰的策略。
一、识别外界干扰的来源
媒体信息：新闻报道、财经评论、社交媒体等充斥着各种信息，其中不乏夸大其词、断章取义的内容，容易引发投资者恐慌或贪婪情绪。
市场情绪：市场情绪波动会影响投资者判断，例如牛市中的盲目乐观和熊市中的过度悲观。
他人意见：亲朋好友、投资顾问、网络大V等的意见可能会影响投资者的**判断。
自身情绪：贪婪、恐惧、焦虑等情绪会影响投资者的理性决策。
二、屏蔽外界干扰的策略
1.建立自己的投资体系：
根据自身情况设定合理的收益目标和可承受的亏损范围，选择适合自己的投资策略，并建立自己的投资纪律。
2.筛选可靠的信息来源：
关注权威机构发布的信息、选择可信赖的财经媒体，形成对任何信息都要保持批判性思维，**思考，避免盲目相信他人意见。
3.控制信息摄入量：
设定固定的信息获取时间，避免信息过载；屏蔽无关信息，如关闭社交媒体推送、无关的财经账号等；专注于自己的投资策略，避免被市场噪音所左右，专注于自己的投资策略和目标。
4.保持情绪稳定：
不要被贪婪和恐惧所左右，保持冷静，理性决策；通过运动、冥想等方式放松身心，缓解压力，保持积极乐观的心态；如果情绪问题严重影响到生活和交易，可以寻求心理咨询师等专业人士的帮助。
股票交易是一场修行，需要投资者不断学习和磨练。屏蔽外界干扰，保持**思考，是成功投资的关键。希望本文介绍的方法能够帮助您在纷繁复杂的市场中保持冷静，专注投资，最终实现投资目标。